SISTE OPPSKRIFTER
  • SALMA-pizza

    SALMA-pi...

  • Grillet Salma laks med blomkålpure

    Grillet ...

  • Grillet SALMA med blomkålpurè

    Grillet ...

  • SALMA "lollipop"

    SALMA "l...

  • grillet salma i folie

    grillet ...

  • Urtemarinert SALMA

    Urtemari...

  • SALMA-tartar med frisk lime og Crème Fraîche

    SALMA-ta...

  • Kokt SALMA

    Kokt SAL...

  • SALMA-wok

    SALMA-wo...

  • Laksegryte med sitron

    Laksegry...

  • Salma på grønnsakseng

    Salma på...

  • fransk variant

    fransk v...

SALMA frikassè

4 porsjoner

35 min

SALMA Cubes krydres med salt og pepper mens du varmer opp en stekepanne med litt olje. Når oljen er god og varm, bruner du rakst SALMA bitene porsjonsvis. Tillsett litt mer olje og la oljen bli god og varm mellom hver runde. SALMA bitene legges på en tallerken eller et fat i mellomtiden. Ha i smøret, varm opp og fres løken til den er blank. Ha så i karri og fennikelfrø, la det frese i 1/2 minutt før du drysser over og rører inn melet. Spe med varm kraft litt etter litt mens du rører jevnt med en tresleiv slik at jevningen blir fin og glatt uten klumper. Ha i vinen, kok opp og la koke et minutt før du tilsetter fløten. Kok opp igjen og la det trekke i 10 minutter. Ha i ertene og la disse koke med de siste minuttene. Smak til med salt, pepper og sitron. tilsett så SALMA bitene, persilleog hakket estragon, kok opp. Dryss eventuelt over kapers. Server umiddelbart.

Server med perillepoteter og kokte grønnsaker (blomkål og sautert spinat smaker nydelig) eller salat.

Du kan erstatte vinene med samme mengde av god hvitvinseddik og kraft. Varier gjerne ved å tilsette litt sautert spinat til frikasseen.

INGREDIENSER:

  • 600 g SALMA Cubes
  • Litt salt og pepper
  • 4 ss olje til steking
  • 50 g smør
  • 2 sjalottløk
  • 0½ - 1 ss karri
  • ½ ss fennikelfrø-mortet
  • 25 g hvetemel
  • 2½ - 3 dl varm kraft av kylling, fisk eller skalldyr
  • ½ dl Noilly Prat eller tørr hvitvin
  • 2 dl kremfløte
  • 150 g selskapserter
  • 1 bunt persille
  • 3 ss hakket estragon, evt 1-2 ss kapers
  • Litt sitron
  • Litt salt og pepper